Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!» так назывался час полезного  общения, который был проведен 4 февраля  для учащихся 6 классов. 
Ведущая, обращаясь к ребятам, сказала, что здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа, это самое большое богатство и его нужно беречь. Вместе со школьниками вспомнили пословицы о здоровье. Отвечая на вопрос «Легко ли быть здоровым?», ребята размышляли,что для этого нужно делать. В игре «Аплодисменты» учащиеся аплодировали тем своим одноклассникам, которые не болели в этом учебном году, кто делает зарядку, занимается в спортивных секциях, любит кататься на лыжах и коньках.
Далее разговор пошел о питании («Как питаешься, так и улыбаешься»). Дети отгадывали загадки об овощах и фруктах. 
Далее дети приняли участие  в развлекательной игре «Полезные и неполезные», в ходе которой ведущая перечисляла продукты, и если продукт полезный, то дети радостно хлопали, а если вредный, то возмущенно топали.
В завершении мероприятия все вместе создали цветок здоровья, где на лепестках были написаны важные составляющие нашего здоровья. И дети решили, что будут придерживаться рекомендаций, с которыми они познакомились на часе общения. Ведь наше здоровье зависит от нас самих!